Frauen Selbstverteidigungsseminar am 25.03.2017

Möchtest Du lernen Dich gegen körperlich überlegene Gewalttäter richtig zu wehr zu setzen ?
In diesem Seminar werden speziell auf Frauen zugeschnittene Techniken trainiert.
Inhalt:
– Vermeidung von Angriffen durch selbstbewusstes Auftreten
– die Sprache als Waffe, Deeskalation
– effektive Schlag -u. Tritttechniken
– Abwehr von Faustschlägen und Fußtritten
– Befreiung aus Würgern und Umklammerungen im Stehen und auf dem Boden
– Umgang mit Messerbedrohungen
– Einsatz von Alltagsgegenständen
– Abbau von Schlaghemmungen

Seminargebühr: 35 Euro
Anmeldung per E-Mail unter: udo@krav-maga-movement.de