Wir geben Euch in diesem Seminar einen Überblick über die israelische Selbstverteidigung Krav Maga.
Was ist Krav Maga ?
Geschichte und Herkunft
Krav Maga baut auf den natürlichen Instinkten und Reflexen des menschlichen Körpers auf,
ist schnell erlernbar und unter Stress abrufbar.
Wann:
Samstag, den 28.10.2017
von 12:00 – 16:00 Uhr inkl. Pausen
Ab 18 Jahre
Inhalte unter anderem:
– Gefahr Erkennung und Vermeidung
– Genauere Wahrnehmung der Umwelt
– Deeskalation
– Befreiung aus Würgern und Klammerungen
– Abwehr von Faustschlägen und Fußtritten
– Verhalten und Umgang bei Messerbedrohungen
– Abwehr von Baseballschlägern
– Verteidigung am Boden
Krav Maga ist für
– Frauen und Männer
– alt oder jung
– sportlich oder nicht
leicht erlernbar, sehr gut geeignet um sich fit zu halten, selbstbewusst und sicher zu werden.
Anmeldung:
Per E-Mail unter udo@krav-maga-movement.de
Nach schriftlicher Anmeldung erhalten Sie das Anmeldeformular mit Bankverbindung, welches zum Seminar mitzubringen ist. Ihr Platz ist erst nach Eingang der Seminargebühr reserviert.
